Когда-то успешный бодибилдер решает спасти старенький спортивный зал и начать все с нуля, несмотря на трудности. Новая сотрудница, Ли Миран, которая никогда раньше не занималась спортом, случайно оказалась в зале после ссоры с парнем, и ее путь к самосовершенствованию только начинается. В этом фильме много юмора и искренних моментов, которые заставляют поверить в свои силы.